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蕨菜-蕨菜的适宜和禁忌人群-北京亚健康调理食材第38期

拒绝亚健康.jpg

每天一篇食材小秘密,带你远离亚健康!


蕨菜别名

龙头菜、拳头菜、商山芝、如意菜、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪


蕨菜的功效和作用

清热解毒、利湿、滑肠、补脾益气


适宜人群

一般人群均可食用,

尤适宜【湿疹、肠风热毒】者。


禁忌人群

【脾胃虚寒、阳虚体质】者慎食;

常人也不宜多食。


蕨菜不能和什么一起吃.png

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